La tendencia de bienestar es una de las que más han crecido en los últimos años post pandemia, pues son cada vez más las personas que buscan mejorar sus hábitos y se preocupan por estar saludables. Algunas de las prácticas del wellness son la meditación, el ejercicio, la conexión con la naturaleza, así como evitar el estrés y las situaciones tóxicas. Para quienes buscan recuperar su bienestar, Cozumel es el destino ideal para lograrlo, debido a su ambiente bohemio y sus maravillosos atractivos naturales.
Además, está por comenzar un nuevo año, por lo que no hay mejor momento para enlistar nuevos propósitos, poner como prioridad el crear hábitos saludables y dar la bienvenida al 2023 en uno de los destinos más hermosos del Caribe mexicano. Aquí te compartimos algunas de las actividades wellness que puedes llevar a cabo en Cozumel:
1. Parte del wellness es intentar cosas nuevas y salir de nuestra zona de confort, por lo que te sugerimos practicar el buceo en Cozumel; esta actividad te conectará con la naturaleza y la tranquilidad del mar Caribe te regalará un momento de paz. Este hotel en Cozumel cuenta con su propio centro de buceo PADI cinco estrellas, por lo que no necesitas ser experto, aquí encontrarás instructores capacitados que te enseñarán todo lo que necesitas saber.
2. Al norte de Cozumel se encuentra Isla de la Pasión, a donde se puede llegar incluso por tierra o por medio de embarcaciones de menor tamaño. Esta es una pequeña, pacífica y hermosa isla, con playas tranquilas en las que abundan las aves y otros animales. En esta isla, considerada por los mayas como un lugar sagrado y bendecido por la fertilidad, podrás ejercitarte con un paseo en kayak y después descansar en una hamaca en la playa.
3. ¿Sabías que el estrés afecta negativamente tu salud? Tómate el tiempo para cuidar de tu cuerpo, mente y espíritu en Cozumel. En tus vacaciones, huye del estrés de la rutina diaria en alguno de los spas de la isla. Estas son algunas de las razones por las que deberías considerar darte una escapada al spa: reduce dolores musculares, propicia un mayor equilibrio emocional al disminuir el estrés y te ayuda a lucir mejor gracias a que aporta hidratación y suavidad a la piel.
4. Da un paseo en bicicleta por toda la isla Cozumel y deléitate con las magníficas vistas panorámicas del mar Caribe. El recorrido a lo largo de la costa es de 64 kilómetros, por lo que representa una oportunidad ideal para ejercitarte y al mismo tiempo conocer la isla de una manera amigable con el medio ambiente. Te sugerimos dar el paseo temprano por la mañana para observar el amanecer o en la tarde terminando el día, si no te quieres perder el atardecer.
